Kalorier i leverpostej, fedtreduceret
100 g leverpostej, fedtreduceret indeholder 150 kcal, 10 g protein, 12,1 g kulhydrat og 6,7 g fedt.
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| Energi | 627 kJ / 150 kcal |
| Protein | 10 g |
| Kulhydrat | 12,1 g |
| Fedt | 6,7 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 2,2 g |
| Kostfibre | 0,7 g |
| Salt | 2 g |
Hvor kommer kalorierne fra?
Andelen af energien fra protein, kulhydrat og fedt. Regnet med 4 kcal pr. gram protein og kulhydrat og 9 kcal pr. gram fedt; kostfibre og alkohol er ikke med.
| Næringsstof | Andel af energien |
|---|---|
| Protein | 27 % |
| Kulhydrat | 32 % |
| Fedt | 41 % |
Vitaminer pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| A-vitamin | 3.750 µg |
| E-vitamin | 0,72 mg |
| B1-vitamin | 0,15 mg |
| B2-vitamin | 1 mg |
| Niacin | 6,9 mg |
| B6-vitamin | 0,18 mg |
| Folat | 83 µg |
| B12-vitamin | 8,9 µg |
| C-vitamin | 6,4 mg |
Mineraler pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| Calcium | 50,2 mg |
| Jern | 5,2 mg |
| Magnesium | 17,6 mg |
| Kalium | 224 mg |
| Zink | 2,4 mg |
| Selen | 15 µg |
| Jod | 3,1 µg |
Stoffer uden et tal over 0 i Frida er udeladt.
Sammenlignet med Pålægsvarer
Pr. 100 g har leverpostej, fedtreduceret færre kalorier end gennemsnittet for Pålægsvarer (254 kcal) og mindre protein end gennemsnittet (14,8 g protein). Gruppen har 26 fødevarer i Frida.
Andre fødevarer i Pålægsvarer
- Salt kød, pålæg · 100 kcal
- Grisefilet, røget, pålæg · 112 kcal
- Hamburgerryg, kogt · 119 kcal
- Roastbeef, pålæg · 120 kcal
- Hamburgerryg, røget · 121 kcal
- Kødpølse, fedtreduceret, pålæg · 130 kcal
- Tungepølse, pålæg · 148 kcal
- Sylte · 217 kcal
- Skinkepølse, pålæg · 222 kcal
- Pølse, bierwurst · 228 kcal
- Jagtpølse, pålæg · 237 kcal
- Leverpostej · 239 kcal
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase (Frida) version 5.5, DTU Fødevareinstituttet, CC BY 4.0. Alle tal er pr. 100 g spiselig del.