Kalorier i skinkepølse, pålæg
100 g skinkepølse, pålæg indeholder 222 kcal, 15,1 g protein, 2,7 g kulhydrat og 16,8 g fedt.
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| Energi | 931 kJ / 222 kcal |
| Protein | 15,1 g |
| Kulhydrat | 2,7 g |
| Fedt | 16,8 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 5,7 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Salt | 2,1 g |
Hvor kommer kalorierne fra?
Andelen af energien fra protein, kulhydrat og fedt. Regnet med 4 kcal pr. gram protein og kulhydrat og 9 kcal pr. gram fedt; kostfibre og alkohol er ikke med.
| Næringsstof | Andel af energien |
|---|---|
| Protein | 27 % |
| Kulhydrat | 5 % |
| Fedt | 68 % |
Mineraler pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| Jern | 1 mg |
| Kalium | 278 mg |
| Zink | 1,7 mg |
Stoffer uden et tal over 0 i Frida er udeladt.
Sammenlignet med Pålægsvarer
Pr. 100 g har skinkepølse, pålæg færre kalorier end gennemsnittet for Pålægsvarer (254 kcal) og omtrent lige så meget protein som gennemsnittet (14,8 g protein). Gruppen har 26 fødevarer i Frida.
Andre fødevarer i Pålægsvarer
- Leverpostej, fedtreduceret · 150 kcal
- Sylte · 217 kcal
- Pølse, bierwurst · 228 kcal
- Jagtpølse, pålæg · 237 kcal
- Leverpostej · 239 kcal
- Paté, pålæg · 257 kcal
- Sprængt nakke, grisekød · 264 kcal
- Kødpølse, pålæg · 272 kcal
- Rullepølse, pålæg · 272 kcal
- Malakoffpølse, pålæg · 273 kcal
- Kogt oksebryst, pålæg · 275 kcal
- Pølse, cervelatpølse, pålæg · 277 kcal
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase (Frida) version 5.5, DTU Fødevareinstituttet, CC BY 4.0. Alle tal er pr. 100 g spiselig del.