Spring til indholdet

Kalorier i hvedebrød, solsikkebrød

100 g hvedebrød, solsikkebrød indeholder 269 kcal, 9 g protein, 44,4 g kulhydrat og 5,1 g fedt.

Næringsindhold pr. 100 g

Næringsindhold i Hvedebrød, solsikkebrød pr. 100 g
NæringsstofPr. 100 g
Energi1.126 kJ / 269 kcal
Protein9 g
Kulhydrat44,4 g
Fedt5,1 g
heraf mættede fedtsyrer0,7 g
Kostfibre5 g
Salt0,94 g

Hvor kommer kalorierne fra?

Andelen af energien fra protein, kulhydrat og fedt. Regnet med 4 kcal pr. gram protein og kulhydrat og 9 kcal pr. gram fedt; kostfibre og alkohol er ikke med.

Energifordeling i Hvedebrød, solsikkebrød
NæringsstofAndel af energien
Protein14 %
Kulhydrat68 %
Fedt18 %

Vitaminer pr. 100 g

Vitaminer i Hvedebrød, solsikkebrød pr. 100 g
NæringsstofPr. 100 g
A-vitamin0,17 µg
B1-vitamin0,26 mg
B2-vitamin0,13 mg
Niacin1,6 mg
B6-vitamin0,15 mg
Folat58 µg

Mineraler pr. 100 g

Mineraler i Hvedebrød, solsikkebrød pr. 100 g
NæringsstofPr. 100 g
Calcium59,1 mg
Jern1,5 mg
Magnesium45,4 mg
Kalium186 mg
Zink1 mg
Jod21,6 µg

Stoffer uden et tal over 0 i Frida er udeladt.

Sammenlignet med Brød

Pr. 100 g har hvedebrød, solsikkebrød omtrent lige så mange kalorier som gennemsnittet for Brød (269 kcal) og mere protein end gennemsnittet (8,2 g protein). Gruppen har 64 fødevarer i Frida.

Andre fødevarer i Brød

Kilde: Den Danske Fødevaredatabase (Frida) version 5.5, DTU Fødevareinstituttet, CC BY 4.0. Alle tal er pr. 100 g spiselig del.

Læs også

Din første rekord venter.

Hent appen, og opret en gratis konto, så bygger den en plan efter dig på et par minutter. Intet betalingskort.