Kalorier i franskbrød
100 g franskbrød indeholder 271 kcal, 8,8 g protein, 48,5 g kulhydrat og 3,9 g fedt.
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| Energi | 1.134 kJ / 271 kcal |
| Protein | 8,8 g |
| Kulhydrat | 48,5 g |
| Fedt | 3,9 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0,8 g |
| Kostfibre | 3,6 g |
| Salt | 1,1 g |
Hvor kommer kalorierne fra?
Andelen af energien fra protein, kulhydrat og fedt. Regnet med 4 kcal pr. gram protein og kulhydrat og 9 kcal pr. gram fedt; kostfibre og alkohol er ikke med.
| Næringsstof | Andel af energien |
|---|---|
| Protein | 13 % |
| Kulhydrat | 74 % |
| Fedt | 13 % |
Vitaminer pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| E-vitamin | 0,5 mg |
| B1-vitamin | 0,17 mg |
| B2-vitamin | 0,07 mg |
| Niacin | 1,5 mg |
| B6-vitamin | 0,06 mg |
| Folat | 40,2 µg |
Mineraler pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| Calcium | 39 mg |
| Jern | 1,1 mg |
| Magnesium | 20,3 mg |
| Kalium | 138 mg |
| Zink | 0,64 mg |
| Selen | 2,7 µg |
| Jod | 25,6 µg |
Stoffer uden et tal over 0 i Frida er udeladt.
Sammenlignet med Brød
Pr. 100 g har franskbrød omtrent lige så mange kalorier som gennemsnittet for Brød (269 kcal) og mere protein end gennemsnittet (8,2 g protein). Gruppen har 64 fødevarer i Frida.
Andre fødevarer i Brød
- Hvedebrød, fint, store, industrifremstillet · 262 kcal
- Hvedebrød, trekornsbrød · 264 kcal
- Hvedebrød med fedtrige frø, store, industrifremstillet · 267 kcal
- Hvedebrød, sandwich/toastbrød med fedtrige frø, industrifremstillet · 268 kcal
- Hvedebrød, solsikkebrød · 269 kcal
- Flûte med fedtrige frø, industrifremstillet · 270 kcal
- Hvedebrød, bolle, fin, industrifremstillet · 270 kcal
- Hvedebrød, fint, store, detailbageri · 274 kcal
- Hvedebrød, bolle, grov, med fedtrige frø, industrifremstillet · 280 kcal
- Hvedebrød, valnøddebrød · 280 kcal
- Hvedebrød, groft, med fedtrige frø, stort, detailbageri · 281 kcal
- Rundstykke, spansk · 281 kcal
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase (Frida) version 5.5, DTU Fødevareinstituttet, CC BY 4.0. Alle tal er pr. 100 g spiselig del.