Spring til indholdet

Kalorier i franskbrød

100 g franskbrød indeholder 271 kcal, 8,8 g protein, 48,5 g kulhydrat og 3,9 g fedt.

Næringsindhold pr. 100 g

Næringsindhold i Franskbrød pr. 100 g
NæringsstofPr. 100 g
Energi1.134 kJ / 271 kcal
Protein8,8 g
Kulhydrat48,5 g
Fedt3,9 g
heraf mættede fedtsyrer0,8 g
Kostfibre3,6 g
Salt1,1 g

Hvor kommer kalorierne fra?

Andelen af energien fra protein, kulhydrat og fedt. Regnet med 4 kcal pr. gram protein og kulhydrat og 9 kcal pr. gram fedt; kostfibre og alkohol er ikke med.

Energifordeling i Franskbrød
NæringsstofAndel af energien
Protein13 %
Kulhydrat74 %
Fedt13 %

Vitaminer pr. 100 g

Vitaminer i Franskbrød pr. 100 g
NæringsstofPr. 100 g
E-vitamin0,5 mg
B1-vitamin0,17 mg
B2-vitamin0,07 mg
Niacin1,5 mg
B6-vitamin0,06 mg
Folat40,2 µg

Mineraler pr. 100 g

Mineraler i Franskbrød pr. 100 g
NæringsstofPr. 100 g
Calcium39 mg
Jern1,1 mg
Magnesium20,3 mg
Kalium138 mg
Zink0,64 mg
Selen2,7 µg
Jod25,6 µg

Stoffer uden et tal over 0 i Frida er udeladt.

Sammenlignet med Brød

Pr. 100 g har franskbrød omtrent lige så mange kalorier som gennemsnittet for Brød (269 kcal) og mere protein end gennemsnittet (8,2 g protein). Gruppen har 64 fødevarer i Frida.

Andre fødevarer i Brød

Kilde: Den Danske Fødevaredatabase (Frida) version 5.5, DTU Fødevareinstituttet, CC BY 4.0. Alle tal er pr. 100 g spiselig del.

Læs også

Din første rekord venter.

Hent appen, og opret en gratis konto, så bygger den en plan efter dig på et par minutter. Intet betalingskort.