Kalorier i hvedebrød, valnøddebrød
100 g hvedebrød, valnøddebrød indeholder 280 kcal, 8,9 g protein, 47,3 g kulhydrat og 5,2 g fedt.
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| Energi | 1.170 kJ / 280 kcal |
| Protein | 8,9 g |
| Kulhydrat | 47,3 g |
| Fedt | 5,2 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0,6 g |
| Kostfibre | 4,1 g |
| Salt | 1,3 g |
Hvor kommer kalorierne fra?
Andelen af energien fra protein, kulhydrat og fedt. Regnet med 4 kcal pr. gram protein og kulhydrat og 9 kcal pr. gram fedt; kostfibre og alkohol er ikke med.
| Næringsstof | Andel af energien |
|---|---|
| Protein | 13 % |
| Kulhydrat | 70 % |
| Fedt | 17 % |
Vitaminer pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| A-vitamin | 0,17 µg |
| E-vitamin | 0,5 mg |
| B1-vitamin | 0,19 mg |
| B2-vitamin | 0,09 mg |
| Niacin | 2,2 mg |
| B6-vitamin | 0,09 mg |
| Folat | 47,4 µg |
Mineraler pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| Calcium | 53,1 mg |
| Jern | 1,2 mg |
| Magnesium | 30 mg |
| Kalium | 186 mg |
| Zink | 0,91 mg |
| Selen | 2,6 µg |
| Jod | 29,9 µg |
Stoffer uden et tal over 0 i Frida er udeladt.
Sammenlignet med Brød
Pr. 100 g har hvedebrød, valnøddebrød omtrent lige så mange kalorier som gennemsnittet for Brød (269 kcal) og mere protein end gennemsnittet (8,2 g protein). Gruppen har 64 fødevarer i Frida.
Andre fødevarer i Brød
- Hvedebrød med fedtrige frø, store, industrifremstillet · 267 kcal
- Hvedebrød, sandwich/toastbrød med fedtrige frø, industrifremstillet · 268 kcal
- Hvedebrød, solsikkebrød · 269 kcal
- Flûte med fedtrige frø, industrifremstillet · 270 kcal
- Hvedebrød, bolle, fin, industrifremstillet · 270 kcal
- Franskbrød · 271 kcal
- Hvedebrød, fint, store, detailbageri · 274 kcal
- Hvedebrød, bolle, grov, med fedtrige frø, industrifremstillet · 280 kcal
- Hvedebrød, groft, med fedtrige frø, stort, detailbageri · 281 kcal
- Rundstykke, spansk · 281 kcal
- Grovbolle · 286 kcal
- Rundstykke · 294 kcal
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase (Frida) version 5.5, DTU Fødevareinstituttet, CC BY 4.0. Alle tal er pr. 100 g spiselig del.