Kalorier i solbær, syltede
100 g solbær, syltede indeholder 197 kcal, 0,6 g protein, 46,5 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| Energi | 824 kJ / 197 kcal |
| Protein | 0,6 g |
| Kulhydrat | 46,5 g |
| heraf tilsat sukker | 42,4 g |
| Fedt | 0,4 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0,1 g |
| Kostfibre | 2,5 g |
| Salt | 0,03 g |
Hvor kommer kalorierne fra?
Andelen af energien fra protein, kulhydrat og fedt. Regnet med 4 kcal pr. gram protein og kulhydrat og 9 kcal pr. gram fedt; kostfibre og alkohol er ikke med.
| Næringsstof | Andel af energien |
|---|---|
| Protein | 1 % |
| Kulhydrat | 97 % |
| Fedt | 2 % |
Vitaminer pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| A-vitamin | 5,8 µg |
| E-vitamin | 0,35 mg |
| Niacin | 0,09 mg |
Mineraler pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| Calcium | 32 mg |
| Jern | 0,4 mg |
| Magnesium | 12 mg |
| Zink | 0,2 mg |
| Selen | 0,6 µg |
| Jod | 0,8 µg |
Stoffer uden et tal over 0 i Frida er udeladt.
Sammenlignet med Konserves og syltet bær og frugt
Pr. 100 g har solbær, syltede flere kalorier end gennemsnittet for Konserves og syltet bær og frugt (133 kcal) og omtrent lige så meget protein som gennemsnittet (0,7 g protein). Gruppen har 15 fødevarer i Frida.
Andre fødevarer i Konserves og syltet bær og frugt
- Mandarin, konserves · 62 kcal
- Ananas, konserves · 64 kcal
- Abrikos, konserves, let sukkerlage · 68 kcal
- Pære, konserves · 71 kcal
- Fersken, konserves · 71 kcal
- Jordbær i sukkerlage, konserves · 81 kcal
- Oliven, grønne, marinerede, konserves · 134 kcal
- Kirsebær, syltede · 144 kcal
- Tyttebær, syltede · 156 kcal
- Oliven, sorte, uden sten, i saltlage · 171 kcal
- Brombær, syltede · 197 kcal
- Jordbær, syltede · 202 kcal
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase (Frida) version 5.5, DTU Fødevareinstituttet, CC BY 4.0. Alle tal er pr. 100 g spiselig del.