Kalorier i rodfrugtfritter, dybfrost

100 g rodfrugtfritter, dybfrost indeholder 137 kcal, 2 g protein, 13,7 g kulhydrat og 6,9 g fedt.

Næringsindhold pr. 100 g

Næringsindhold i Rodfrugtfritter, dybfrost pr. 100 g
Næringsstof	Pr. 100 g
Energi	572 kJ / 137 kcal
Protein	2 g
Kulhydrat	13,7 g
heraf tilsat sukker	6 g
Fedt	6,9 g
heraf mættede fedtsyrer	0,5 g
Kostfibre	5,8 g
Salt	0,29 g

Hvor kommer kalorierne fra?

Andelen af energien fra protein, kulhydrat og fedt. Regnet med 4 kcal pr. gram protein og kulhydrat og 9 kcal pr. gram fedt; kostfibre og alkohol er ikke med.

Energifordeling i Rodfrugtfritter, dybfrost
Næringsstof	Andel af energien
Protein	6 %
Kulhydrat	44 %
Fedt	50 %

Vitaminer pr. 100 g

Vitaminer i Rodfrugtfritter, dybfrost pr. 100 g
Næringsstof	Pr. 100 g
A-vitamin	168 µg
E-vitamin	3,4 mg
B1-vitamin	0,05 mg
B2-vitamin	0,07 mg
Niacin	1,1 mg
B6-vitamin	0,1 mg
Folat	38,1 µg
C-vitamin	4,8 mg

Mineraler pr. 100 g

Mineraler i Rodfrugtfritter, dybfrost pr. 100 g
Næringsstof	Pr. 100 g
Calcium	53,5 mg
Jern	0,63 mg
Magnesium	20,5 mg
Kalium	460 mg
Zink	0,5 mg
Selen	0,5 µg

Stoffer uden et tal over 0 i Frida er udeladt.

Sammenlignet med Frosne grøntsager

Pr. 100 g har rodfrugtfritter, dybfrost flere kalorier end gennemsnittet for Frosne grøntsager (72 kcal) og omtrent lige så meget protein som gennemsnittet (1,9 g protein). Gruppen har 23 fødevarer i Frida.

Andre fødevarer i Frosne grøntsager

Wokmix, økologisk, dybfrost · 29 kcal
Perleløg, dybfrost · 32 kcal
Rosenkål, dybfrost · 37 kcal
Majs, dybfrost · 81 kcal
Halve kartofler, dybfrost · 95 kcal
Kartoffelbåde, dybfrost · 116 kcal
Steak fries (tykke pommes frites med skræl), dybfrost · 119 kcal
Pommes frites, bølgeskårne, dybfrost · 129 kcal
Kartoffel kroketter, dybfrost · 162 kcal
Kartoffel røsti, dybfrost · 162 kcal
Søde kartoffel fritter, dybfrost · 165 kcal
Kartoffel spiraler (Curly fries), dybfrost · 176 kcal

Kilde: Den Danske Fødevaredatabase (Frida) version 5.5, DTU Fødevareinstituttet, CC BY 4.0. Alle tal er pr. 100 g spiselig del.