Kalorier i kartoffel kroketter, dybfrost
100 g kartoffel kroketter, dybfrost indeholder 162 kcal, 2,5 g protein, 23,8 g kulhydrat og 5,7 g fedt.
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| Energi | 677 kJ / 162 kcal |
| Protein | 2,5 g |
| Kulhydrat | 23,8 g |
| Fedt | 5,7 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0,6 g |
| Kostfibre | 2,8 g |
| Salt | 0,79 g |
Hvor kommer kalorierne fra?
Andelen af energien fra protein, kulhydrat og fedt. Regnet med 4 kcal pr. gram protein og kulhydrat og 9 kcal pr. gram fedt; kostfibre og alkohol er ikke med.
| Næringsstof | Andel af energien |
|---|---|
| Protein | 6 % |
| Kulhydrat | 61 % |
| Fedt | 33 % |
Vitaminer pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| E-vitamin | 1,5 mg |
| B1-vitamin | 0,05 mg |
| B2-vitamin | 0,05 mg |
| Niacin | 1 mg |
| B6-vitamin | 0,13 mg |
| Folat | 14,1 µg |
| C-vitamin | 6 mg |
Mineraler pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| Calcium | 16,5 mg |
| Jern | 0,55 mg |
| Magnesium | 21 mg |
| Kalium | 455 mg |
| Zink | 0,34 mg |
Stoffer uden et tal over 0 i Frida er udeladt.
Sammenlignet med Frosne grøntsager
Pr. 100 g har kartoffel kroketter, dybfrost flere kalorier end gennemsnittet for Frosne grøntsager (72 kcal) og mere protein end gennemsnittet (1,9 g protein). Gruppen har 23 fødevarer i Frida.
Andre fødevarer i Frosne grøntsager
- Wokmix, økologisk, dybfrost · 29 kcal
- Perleløg, dybfrost · 32 kcal
- Rosenkål, dybfrost · 37 kcal
- Majs, dybfrost · 81 kcal
- Halve kartofler, dybfrost · 95 kcal
- Kartoffelbåde, dybfrost · 116 kcal
- Steak fries (tykke pommes frites med skræl), dybfrost · 119 kcal
- Pommes frites, bølgeskårne, dybfrost · 129 kcal
- Rodfrugtfritter, dybfrost · 137 kcal
- Kartoffel røsti, dybfrost · 162 kcal
- Søde kartoffel fritter, dybfrost · 165 kcal
- Kartoffel spiraler (Curly fries), dybfrost · 176 kcal
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase (Frida) version 5.5, DTU Fødevareinstituttet, CC BY 4.0. Alle tal er pr. 100 g spiselig del.