Kalorier i hyben pulver, tørret
100 g hyben pulver, tørret indeholder 278 kcal, 4,5 g protein, 40 g kulhydrat og 1,5 g fedt.
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| Energi | 1.161 kJ / 278 kcal |
| Protein | 4,5 g |
| Kulhydrat | 40 g |
| Fedt | 1,5 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0 g |
| Kostfibre | 43 g |
| Salt | 0,06 g |
Hvor kommer kalorierne fra?
Andelen af energien fra protein, kulhydrat og fedt. Regnet med 4 kcal pr. gram protein og kulhydrat og 9 kcal pr. gram fedt; kostfibre og alkohol er ikke med.
| Næringsstof | Andel af energien |
|---|---|
| Protein | 9 % |
| Kulhydrat | 84 % |
| Fedt | 7 % |
Vitaminer pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| A-vitamin | 1.900 µg |
| E-vitamin | 7,1 mg |
| B1-vitamin | 0,06 mg |
| B2-vitamin | 0,3 mg |
| Niacin | 0,75 mg |
| B6-vitamin | 0,05 mg |
| Folat | 210 µg |
| C-vitamin | 41 mg |
Mineraler pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| Calcium | 663 mg |
| Jern | 4,2 mg |
| Magnesium | 240 mg |
| Kalium | 1.600 mg |
| Zink | 0,58 mg |
| Selen | 0,5 µg |
| Jod | 0,9 µg |
Stoffer uden et tal over 0 i Frida er udeladt.
Sammenlignet med Tørrede frugt og bær produkter
Pr. 100 g har hyben pulver, tørret omtrent lige så mange kalorier som gennemsnittet for Tørrede frugt og bær produkter (291 kcal) og mere protein end gennemsnittet (3 g protein). Gruppen har 10 fødevarer i Frida.
Andre fødevarer i Tørrede frugt og bær produkter
- Sveske, rå · 230 kcal
- Abrikos, tørret · 248 kcal
- Æble, tørret · 253 kcal
- Figen, tørret · 292 kcal
- Daddel, tørret · 309 kcal
- Frugtpålæg, figen · 316 kcal
- Frugtpålæg, uspec. · 320 kcal
- Fersken, tørret · 333 kcal
- Rosin uden kerner · 333 kcal
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase (Frida) version 5.5, DTU Fødevareinstituttet, CC BY 4.0. Alle tal er pr. 100 g spiselig del.