Kalorier i Ylette naturel
100 g Ylette naturel indeholder 58 kcal, 6,3 g protein, 3,4 g kulhydrat og 1,8 g fedt.
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| Energi | 243 kJ / 58 kcal |
| Protein | 6,3 g |
| Kulhydrat | 3,4 g |
| Fedt | 1,8 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 1,1 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Salt | 0,1 g |
Hvor kommer kalorierne fra?
Andelen af energien fra protein, kulhydrat og fedt. Regnet med 4 kcal pr. gram protein og kulhydrat og 9 kcal pr. gram fedt; kostfibre og alkohol er ikke med.
| Næringsstof | Andel af energien |
|---|---|
| Protein | 46 % |
| Kulhydrat | 25 % |
| Fedt | 29 % |
Vitaminer pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| A-vitamin | 12,3 µg |
| D-vitamin | 0,05 µg |
| E-vitamin | 0,04 mg |
| B1-vitamin | 0,04 mg |
| B2-vitamin | 0,23 mg |
| Niacin | 1,6 mg |
| B6-vitamin | 0,04 mg |
| Folat | 14 µg |
| B12-vitamin | 0,53 µg |
| C-vitamin | 0,4 mg |
Mineraler pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| Calcium | 194 mg |
| Jern | 0,02 mg |
| Magnesium | 15,3 mg |
| Kalium | 156 mg |
| Zink | 0,7 mg |
| Selen | 3,6 µg |
| Jod | 13 µg |
Stoffer uden et tal over 0 i Frida er udeladt.
Sammenlignet med Syrnede mælkeprodukter
Pr. 100 g har Ylette naturel færre kalorier end gennemsnittet for Syrnede mælkeprodukter (99 kcal) og mere protein end gennemsnittet (4,3 g protein). Gruppen har 30 fødevarer i Frida.
Andre fødevarer i Syrnede mælkeprodukter
- Yoghurt, med frugt, 0.1 % fedt, uden tilsat sukker · 43 kcal
- A38, acidophilus tykmælk af letmælk, 1,5% fedt · 44 kcal
- Yoghurt naturel, 1.5 % fedt · 48 kcal
- Letmælkskefir · 48 kcal
- Kærnemælk med citronsaft · 50 kcal
- Yoghurt naturel, sødmælk · 62 kcal
- A38, acidophilus tykmælk af sødmælk, 3,5% fedt · 65 kcal
- Skyr, 0.2 % fedt · 70 kcal
- Flødeyoghurt naturel, 2% fedt (Græsk og Tyrkisk stil) · 71 kcal
- Ymer naturel · 72 kcal
- Koldskål · 72 kcal
- Yoghurt, med frugt, 1.5 % fedt · 73 kcal
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase (Frida) version 5.5, DTU Fødevareinstituttet, CC BY 4.0. Alle tal er pr. 100 g spiselig del.