Kalorier i vanilje is, uden fløde
100 g vanilje is, uden fløde indeholder 180 kcal, 2,2 g protein, 23,9 g kulhydrat og 8,1 g fedt.
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| Energi | 751 kJ / 180 kcal |
| Protein | 2,2 g |
| Kulhydrat | 23,9 g |
| heraf tilsat sukker | 15,9 g |
| Fedt | 8,1 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 6,7 g |
| Kostfibre | 1,4 g |
| Salt | 0,15 g |
Hvor kommer kalorierne fra?
Andelen af energien fra protein, kulhydrat og fedt. Regnet med 4 kcal pr. gram protein og kulhydrat og 9 kcal pr. gram fedt; kostfibre og alkohol er ikke med.
| Næringsstof | Andel af energien |
|---|---|
| Protein | 5 % |
| Kulhydrat | 54 % |
| Fedt | 41 % |
Vitaminer pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| A-vitamin | 35,8 µg |
| E-vitamin | 0,31 mg |
| B1-vitamin | 0,01 mg |
| B2-vitamin | 0,16 mg |
| Niacin | 0,36 mg |
| B6-vitamin | 0,03 mg |
| Folat | 6,7 µg |
| B12-vitamin | 0,26 µg |
Mineraler pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| Calcium | 88 mg |
| Jern | 0,04 mg |
| Magnesium | 9,5 mg |
| Kalium | 140 mg |
| Zink | 0,17 mg |
| Selen | 1,3 µg |
| Jod | 11,5 µg |
Stoffer uden et tal over 0 i Frida er udeladt.
Sammenlignet med Fløde- og mælkeis
Pr. 100 g har vanilje is, uden fløde færre kalorier end gennemsnittet for Fløde- og mælkeis (209 kcal) og mindre protein end gennemsnittet (3,4 g protein). Gruppen har 18 fødevarer i Frida.
Andre fødevarer i Fløde- og mælkeis
- Pindeis, vanilje m. limonade overtræk · 126 kcal
- Ispind, jordbær · 157 kcal
- Ispind, vanille · 186 kcal
- Jordbæris af mælk/fløde · 187 kcal
- Vanilje is, <50% fløde · 190 kcal
- Karamelis af mælk/fløde · 194 kcal
- Is, tre-farvet · 198 kcal
- Nougatis af mælk/fløde · 203 kcal
- Stracciatella is af mælk/fløde · 206 kcal
- Chokoladeis af mælk/fløde · 207 kcal
- Vanilje is, >50% fløde · 209 kcal
- Isbåd, vaffel vaniljeis med jordbærsauce og choko overtræk · 251 kcal
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase (Frida) version 5.5, DTU Fødevareinstituttet, CC BY 4.0. Alle tal er pr. 100 g spiselig del.