Kalorier i grisekød, mørbrad, afpudset, rå

Næringsindhold pr. 100 g

Hvor kommer kalorierne fra?

Andelen af energien fra protein, kulhydrat og fedt. Regnet med 4 kcal pr. gram protein og kulhydrat og 9 kcal pr. gram fedt; kostfibre og alkohol er ikke med.

Vitaminer pr. 100 g

Mineraler pr. 100 g

Stoffer uden et tal over 0 i Frida er udeladt.

Sammenlignet med Grisekød (Svinekød)

Pr. 100 g har grisekød, mørbrad, afpudset, rå færre kalorier end gennemsnittet for Grisekød (Svinekød) (195 kcal) og mere protein end gennemsnittet (18,7 g protein). Gruppen har 33 fødevarer i Frida.

Andre fødevarer i Grisekød (Svinekød)

• Grisekød, skinkeklump, helt afpudset, rå · 101 kcal
• Grisekød, skinke af inderlår, helt afpudset, rå · 106 kcal
• Grisekød, filet, helt afpudset, rå · 107 kcal
• Grisekød, uspec., magert, råt · 114 kcal
• Grisekød, skinke af yderlår, helt afpudset, råt · 116 kcal
• Grisekød, kæbe, afpudset, rå · 117 kcal
• Grisekød, skinkemignon af lårtunge, helt afpudset, rå · 117 kcal
• Grisekød, bov, helt afpudset, rå · 126 kcal
• Grisekød, filet, 0-1 mm fedtkant, rå · 130 kcal
• Grisekød, bagskank uden svær, rå · 143 kcal
• Grisekød, skinkeculotte af yderlår, ca. 2 mm spæk, rå · 162 kcal
• Grisekød, hakket, 5-10% fedt, råt · 168 kcal

Kilde: Den Danske Fødevaredatabase (Frida) version 5.5, DTU Fødevareinstituttet, CC BY 4.0. Alle tal er pr. 100 g spiselig del.

Læs også

• Kalorier i alle fødevarer
• Kalorietæller
• Beregn dit kalorieforbrug
• Madplan