Kalorier i pesto, peberfrugt
100 g pesto, peberfrugt indeholder 320 kcal, 3,9 g protein, 7,4 g kulhydrat og 30,1 g fedt.
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| Energi | 1.341 kJ / 320 kcal |
| Protein | 3,9 g |
| Kulhydrat | 7,4 g |
| heraf tilsat sukker | 0,5 g |
| Fedt | 30,1 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 3,6 g |
| Kostfibre | 2,5 g |
| Salt | 2,6 g |
Hvor kommer kalorierne fra?
Andelen af energien fra protein, kulhydrat og fedt. Regnet med 4 kcal pr. gram protein og kulhydrat og 9 kcal pr. gram fedt; kostfibre og alkohol er ikke med.
| Næringsstof | Andel af energien |
|---|---|
| Protein | 5 % |
| Kulhydrat | 9 % |
| Fedt | 86 % |
Vitaminer pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| A-vitamin | 94,1 µg |
| D-vitamin | 0,02 µg |
| E-vitamin | 17,5 mg |
| B1-vitamin | 0,04 mg |
| B2-vitamin | 0,11 mg |
| Niacin | 1,6 mg |
| B6-vitamin | 0,09 mg |
| Folat | 28,3 µg |
| C-vitamin | 42,2 mg |
Mineraler pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| Calcium | 85,5 mg |
| Jern | 0,83 mg |
| Magnesium | 23 mg |
| Kalium | 210 mg |
| Zink | 0,5 mg |
| Jod | 7,5 µg |
Stoffer uden et tal over 0 i Frida er udeladt.
Sammenlignet med Sennep, ketchup, pesto o.l.
Pr. 100 g har pesto, peberfrugt omtrent lige så mange kalorier som gennemsnittet for Sennep, ketchup, pesto o.l. (328 kcal) og mindre protein end gennemsnittet (5,9 g protein). Gruppen har 10 fødevarer i Frida.
Andre fødevarer i Sennep, ketchup, pesto o.l.
- Tomatketchup, stærk · 102 kcal
- Tomatketchup · 114 kcal
- Sennep, brun, færdiglavet · 146 kcal
- Sennep, gul, færdiglavet · 165 kcal
- Pesto, tomat (Rød pesto) · 372 kcal
- Pesto, basilikum · 405 kcal
- Sennep, pulver · 482 kcal
- Sauce, gravad laks · 563 kcal
- Aioli · 614 kcal
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase (Frida) version 5.5, DTU Fødevareinstituttet, CC BY 4.0. Alle tal er pr. 100 g spiselig del.