Kalorier i pesto, basilikum
100 g pesto, basilikum indeholder 405 kcal, 4 g protein, 6,8 g kulhydrat og 39,6 g fedt.
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| Energi | 1.693 kJ / 405 kcal |
| Protein | 4 g |
| Kulhydrat | 6,8 g |
| heraf tilsat sukker | 0,2 g |
| Fedt | 39,6 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 4,7 g |
| Kostfibre | 2,5 g |
| Salt | 2,5 g |
Hvor kommer kalorierne fra?
Andelen af energien fra protein, kulhydrat og fedt. Regnet med 4 kcal pr. gram protein og kulhydrat og 9 kcal pr. gram fedt; kostfibre og alkohol er ikke med.
| Næringsstof | Andel af energien |
|---|---|
| Protein | 4 % |
| Kulhydrat | 7 % |
| Fedt | 89 % |
Vitaminer pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| A-vitamin | 152 µg |
| D-vitamin | 0,03 µg |
| E-vitamin | 17,2 mg |
| B1-vitamin | 0,06 mg |
| B2-vitamin | 0,15 mg |
| Niacin | 1,8 mg |
| B6-vitamin | 0,05 mg |
| Folat | 36 µg |
| C-vitamin | 47,7 mg |
Mineraler pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| Calcium | 145 mg |
| Jern | 1 mg |
| Magnesium | 47 mg |
| Kalium | 255 mg |
| Zink | 0,84 mg |
| Jod | 10 µg |
Stoffer uden et tal over 0 i Frida er udeladt.
Sammenlignet med Sennep, ketchup, pesto o.l.
Pr. 100 g har pesto, basilikum flere kalorier end gennemsnittet for Sennep, ketchup, pesto o.l. (328 kcal) og mindre protein end gennemsnittet (5,9 g protein). Gruppen har 10 fødevarer i Frida.
Andre fødevarer i Sennep, ketchup, pesto o.l.
- Tomatketchup, stærk · 102 kcal
- Tomatketchup · 114 kcal
- Sennep, brun, færdiglavet · 146 kcal
- Sennep, gul, færdiglavet · 165 kcal
- Pesto, peberfrugt · 320 kcal
- Pesto, tomat (Rød pesto) · 372 kcal
- Sennep, pulver · 482 kcal
- Sauce, gravad laks · 563 kcal
- Aioli · 614 kcal
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase (Frida) version 5.5, DTU Fødevareinstituttet, CC BY 4.0. Alle tal er pr. 100 g spiselig del.