Spring til indholdet

Kalorier i hvedebrød, toastbrød, groft, industrifremstillet

100 g hvedebrød, toastbrød, groft, industrifremstillet indeholder 256 kcal, 8,4 g protein, 46,3 g kulhydrat og 3,2 g fedt.

Næringsindhold pr. 100 g

Næringsindhold i Hvedebrød, toastbrød, groft, industrifremstillet pr. 100 g
NæringsstofPr. 100 g
Energi1.069 kJ / 256 kcal
Protein8,4 g
Kulhydrat46,3 g
Fedt3,2 g
heraf mættede fedtsyrer0,9 g
Kostfibre4,1 g
Salt1,1 g

Hvor kommer kalorierne fra?

Andelen af energien fra protein, kulhydrat og fedt. Regnet med 4 kcal pr. gram protein og kulhydrat og 9 kcal pr. gram fedt; kostfibre og alkohol er ikke med.

Energifordeling i Hvedebrød, toastbrød, groft, industrifremstillet
NæringsstofAndel af energien
Protein13 %
Kulhydrat75 %
Fedt12 %

Vitaminer pr. 100 g

Vitaminer i Hvedebrød, toastbrød, groft, industrifremstillet pr. 100 g
NæringsstofPr. 100 g
E-vitamin0,5 mg
B1-vitamin0,18 mg
B2-vitamin0,06 mg
Niacin1,5 mg
B6-vitamin0,1 mg
Folat30,5 µg

Mineraler pr. 100 g

Mineraler i Hvedebrød, toastbrød, groft, industrifremstillet pr. 100 g
NæringsstofPr. 100 g
Calcium48,3 mg
Jern1,2 mg
Magnesium27,4 mg
Kalium140 mg
Zink0,85 mg
Selen2,4 µg
Jod24,5 µg

Stoffer uden et tal over 0 i Frida er udeladt.

Sammenlignet med Brød

Pr. 100 g har hvedebrød, toastbrød, groft, industrifremstillet omtrent lige så mange kalorier som gennemsnittet for Brød (269 kcal) og omtrent lige så meget protein som gennemsnittet (8,2 g protein). Gruppen har 64 fødevarer i Frida.

Andre fødevarer i Brød

Kilde: Den Danske Fødevaredatabase (Frida) version 5.5, DTU Fødevareinstituttet, CC BY 4.0. Alle tal er pr. 100 g spiselig del.

Læs også

Din første rekord venter.

Hent appen, og opret en gratis konto, så bygger den en plan efter dig på et par minutter. Intet betalingskort.