Kalorier i cacaomælk
100 g cacaomælk indeholder 69 kcal, 3,7 g protein, 9,3 g kulhydrat og 1,8 g fedt.
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| Energi | 290 kJ / 69 kcal |
| Protein | 3,7 g |
| Kulhydrat | 9,3 g |
| heraf tilsat sukker | 4,6 g |
| Fedt | 1,8 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 1,1 g |
| Kostfibre | 0,5 g |
| Salt | 0,12 g |
Hvor kommer kalorierne fra?
Andelen af energien fra protein, kulhydrat og fedt. Regnet med 4 kcal pr. gram protein og kulhydrat og 9 kcal pr. gram fedt; kostfibre og alkohol er ikke med.
| Næringsstof | Andel af energien |
|---|---|
| Protein | 22 % |
| Kulhydrat | 54 % |
| Fedt | 24 % |
Vitaminer pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| A-vitamin | 14,3 µg |
| D-vitamin | 0,08 µg |
| E-vitamin | 0,04 mg |
| B1-vitamin | 0,04 mg |
| B2-vitamin | 0,15 mg |
| Niacin | 0,96 mg |
| Folat | 3,2 µg |
| B12-vitamin | 0,09 µg |
Mineraler pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| Calcium | 112 mg |
| Jern | 0,44 mg |
| Magnesium | 18,5 mg |
| Kalium | 188 mg |
| Zink | 0,47 mg |
| Selen | 2,5 µg |
| Jod | 12,5 µg |
Stoffer uden et tal over 0 i Frida er udeladt.
Sammenlignet med Usyrnede mælkeprodukter
Pr. 100 g har cacaomælk færre kalorier end gennemsnittet for Usyrnede mælkeprodukter (108 kcal) og mere protein end gennemsnittet (3,3 g protein). Gruppen har 21 fødevarer i Frida.
Andre fødevarer i Usyrnede mælkeprodukter
- Skummetmælk, økologisk · 35 kcal
- Minimælk, 0.5 % fedt · 37 kcal
- Letmælk, økologisk · 47 kcal
- Letmælk, konventionel (ikke-økologisk) · 48 kcal
- Cacaoskummetmælk · 58 kcal
- Cacaoskummetmælk (UHT) · 59 kcal
- Sødmælk (UHT) · 63 kcal
- Sødmælk, konventionel (ikke-økologisk) · 63 kcal
- Sødmælk, økologisk · 64 kcal
- Cacaomælk (UHT) · 69 kcal
- Gedemælk · 69 kcal
- Milkshake · 86 kcal
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase (Frida) version 5.5, DTU Fødevareinstituttet, CC BY 4.0. Alle tal er pr. 100 g spiselig del.