Kalorier i æg, høne, tørret
100 g æg, høne, tørret indeholder 564 kcal, 50,7 g protein, 4,2 g kulhydrat og 38,4 g fedt.
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| Energi | 2.361 kJ / 564 kcal |
| Protein | 50,7 g |
| Kulhydrat | 4,2 g |
| Fedt | 38,4 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 11,1 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Salt | 1,4 g |
Hvor kommer kalorierne fra?
Andelen af energien fra protein, kulhydrat og fedt. Regnet med 4 kcal pr. gram protein og kulhydrat og 9 kcal pr. gram fedt; kostfibre og alkohol er ikke med.
| Næringsstof | Andel af energien |
|---|---|
| Protein | 36 % |
| Kulhydrat | 3 % |
| Fedt | 61 % |
Vitaminer pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| A-vitamin | 277 µg |
| D-vitamin | 1,8 µg |
| E-vitamin | 8,8 mg |
| B1-vitamin | 0,2 mg |
| B2-vitamin | 1,6 mg |
| Niacin | 13,9 mg |
| B6-vitamin | 0,27 mg |
| Folat | 171 µg |
| B12-vitamin | 3,9 µg |
Mineraler pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| Calcium | 237 mg |
| Jern | 7,1 mg |
| Magnesium | 48,5 mg |
| Kalium | 515 mg |
| Zink | 5,1 mg |
| Selen | 86 µg |
| Jod | 155 µg |
Stoffer uden et tal over 0 i Frida er udeladt.
Sammenlignet med Tørrede æg
Pr. 100 g har æg, høne, tørret flere kalorier end gennemsnittet for Tørrede æg (526 kcal) og mindre protein end gennemsnittet (55,8 g protein). Gruppen har 3 fødevarer i Frida.
Andre fødevarer i Tørrede æg
- Æg, høne, æggehvide, tørret · 357 kcal
- Æg, høne, blomme, tørret · 656 kcal
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase (Frida) version 5.5, DTU Fødevareinstituttet, CC BY 4.0. Alle tal er pr. 100 g spiselig del.