Kalorier i æg, høne, blomme, tørret
100 g æg, høne, blomme, tørret indeholder 656 kcal, 34,5 g protein, 2,5 g kulhydrat og 56,5 g fedt.
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| Energi | 2.745 kJ / 656 kcal |
| Protein | 34,5 g |
| Kulhydrat | 2,5 g |
| Fedt | 56,5 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 16,9 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Salt | 0,44 g |
Hvor kommer kalorierne fra?
Andelen af energien fra protein, kulhydrat og fedt. Regnet med 4 kcal pr. gram protein og kulhydrat og 9 kcal pr. gram fedt; kostfibre og alkohol er ikke med.
| Næringsstof | Andel af energien |
|---|---|
| Protein | 21 % |
| Kulhydrat | 2 % |
| Fedt | 77 % |
Vitaminer pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| A-vitamin | 460 µg |
| E-vitamin | 6,2 mg |
| B1-vitamin | 0,38 mg |
| B2-vitamin | 1,3 mg |
| Niacin | 8,6 mg |
| B6-vitamin | 0,51 mg |
| Folat | 244 µg |
| B12-vitamin | 4,6 µg |
| C-vitamin | 0,9 mg |
Mineraler pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| Calcium | 320 mg |
| Jern | 10 mg |
| Magnesium | 28 mg |
| Kalium | 249 mg |
| Zink | 7,4 mg |
| Selen | 120 µg |
| Jod | 238 µg |
Stoffer uden et tal over 0 i Frida er udeladt.
Sammenlignet med Tørrede æg
Pr. 100 g har æg, høne, blomme, tørret flere kalorier end gennemsnittet for Tørrede æg (526 kcal) og mindre protein end gennemsnittet (55,8 g protein). Gruppen har 3 fødevarer i Frida.
Andre fødevarer i Tørrede æg
- Æg, høne, æggehvide, tørret · 357 kcal
- Æg, høne, tørret · 564 kcal
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase (Frida) version 5.5, DTU Fødevareinstituttet, CC BY 4.0. Alle tal er pr. 100 g spiselig del.