Kalorier i æg, høne, blomme, pasteuriseret
100 g æg, høne, blomme, pasteuriseret indeholder 245 kcal, 13 g protein, 2,6 g kulhydrat og 20,3 g fedt.
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| Energi | 1.026 kJ / 245 kcal |
| Protein | 13 g |
| Kulhydrat | 2,6 g |
| Fedt | 20,3 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 5,7 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Salt | 0,22 g |
Hvor kommer kalorierne fra?
Andelen af energien fra protein, kulhydrat og fedt. Regnet med 4 kcal pr. gram protein og kulhydrat og 9 kcal pr. gram fedt; kostfibre og alkohol er ikke med.
| Næringsstof | Andel af energien |
|---|---|
| Protein | 21 % |
| Kulhydrat | 4 % |
| Fedt | 75 % |
Vitaminer pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| A-vitamin | 395 µg |
| D-vitamin | 5,1 µg |
| E-vitamin | 9 mg |
| B1-vitamin | 0,18 mg |
| B2-vitamin | 0,48 mg |
| Niacin | 2,8 mg |
| B6-vitamin | 0,26 mg |
| B12-vitamin | 3,1 µg |
Mineraler pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| Calcium | 103 mg |
| Jern | 4,1 mg |
| Magnesium | 10,3 mg |
| Kalium | 162 mg |
| Zink | 2,8 mg |
| Selen | 37,8 µg |
| Jod | 77 µg |
Stoffer uden et tal over 0 i Frida er udeladt.
Sammenlignet med Flydende æg
Pr. 100 g har æg, høne, blomme, pasteuriseret flere kalorier end gennemsnittet for Flydende æg (201 kcal) og mere protein end gennemsnittet (12,3 g protein). Gruppen har 5 fødevarer i Frida.
Andre fødevarer i Flydende æg
- Æg, høne, æggehvide, pasteuriseret · 43 kcal
- Æg, høne, pasteuriseret · 131 kcal
- Æg, høne, blomme, saltet, pasteuriseret · 269 kcal
- Æg, blomme, tilsat sukker, pasteuriseret, dybfrost · 313 kcal
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase (Frida) version 5.5, DTU Fødevareinstituttet, CC BY 4.0. Alle tal er pr. 100 g spiselig del.