Kalorier i æg, høne, æggehvide, pasteuriseret
100 g æg, høne, æggehvide, pasteuriseret indeholder 43 kcal, 9 g protein, 1,9 g kulhydrat og 0 g fedt.
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| Energi | 182 kJ / 43 kcal |
| Protein | 9 g |
| Kulhydrat | 1,9 g |
| Fedt | 0 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Salt | 1,1 g |
Hvor kommer kalorierne fra?
Andelen af energien fra protein, kulhydrat og fedt. Regnet med 4 kcal pr. gram protein og kulhydrat og 9 kcal pr. gram fedt; kostfibre og alkohol er ikke med.
| Næringsstof | Andel af energien |
|---|---|
| Protein | 83 % |
| Kulhydrat | 17 % |
| Fedt | 0 % |
Vitaminer pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| B1-vitamin | 0,01 mg |
| B2-vitamin | 0,32 mg |
| Niacin | 2,4 mg |
| Folat | 16 µg |
| B12-vitamin | 0,1 µg |
| C-vitamin | 0,5 mg |
Mineraler pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| Calcium | 9 mg |
| Jern | 0,03 mg |
| Magnesium | 10,8 mg |
| Kalium | 151 mg |
| Selen | 7,8 µg |
| Jod | 3,2 µg |
Stoffer uden et tal over 0 i Frida er udeladt.
Sammenlignet med Flydende æg
Pr. 100 g har æg, høne, æggehvide, pasteuriseret færre kalorier end gennemsnittet for Flydende æg (201 kcal) og mindre protein end gennemsnittet (12,3 g protein). Gruppen har 5 fødevarer i Frida.
Andre fødevarer i Flydende æg
- Æg, høne, pasteuriseret · 131 kcal
- Æg, høne, blomme, pasteuriseret · 245 kcal
- Æg, høne, blomme, saltet, pasteuriseret · 269 kcal
- Æg, blomme, tilsat sukker, pasteuriseret, dybfrost · 313 kcal
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase (Frida) version 5.5, DTU Fødevareinstituttet, CC BY 4.0. Alle tal er pr. 100 g spiselig del.