Kalorier i tang, kombu, tørret
100 g tang, kombu, tørret indeholder 186 kcal, 7,9 g protein, 20,3 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| Energi | 779 kJ / 186 kcal |
| Protein | 7,9 g |
| Kulhydrat | 20,3 g |
| Fedt | 0,5 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0,1 g |
| Kostfibre | 34,5 g |
| Salt | 7,8 g |
Hvor kommer kalorierne fra?
Andelen af energien fra protein, kulhydrat og fedt. Regnet med 4 kcal pr. gram protein og kulhydrat og 9 kcal pr. gram fedt; kostfibre og alkohol er ikke med.
| Næringsstof | Andel af energien |
|---|---|
| Protein | 27 % |
| Kulhydrat | 69 % |
| Fedt | 4 % |
Vitaminer pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| A-vitamin | 73,3 µg |
| E-vitamin | 0,87 mg |
| B1-vitamin | 0,21 mg |
| B2-vitamin | 0,32 mg |
| Niacin | 1,5 mg |
| B6-vitamin | 0,01 mg |
Mineraler pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| Calcium | 680 mg |
| Jern | 3,3 mg |
| Kalium | 7.500 mg |
| Zink | 1 mg |
| Selen | 0,7 µg |
| Jod | 36.000 µg |
Stoffer uden et tal over 0 i Frida er udeladt.
Sammenlignet med Tang og tangprodukter
Pr. 100 g har tang, kombu, tørret flere kalorier end gennemsnittet for Tang og tangprodukter (143 kcal) og mere protein end gennemsnittet (3,9 g protein). Gruppen har 3 fødevarer i Frida.
Andre fødevarer i Tang og tangprodukter
- Wakame tangsalat med sesamfrø, takeaway · 82 kcal
- Tang, agar, tørret · 161 kcal
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase (Frida) version 5.5, DTU Fødevareinstituttet, CC BY 4.0. Alle tal er pr. 100 g spiselig del.