Spring til indholdet

Kalorier i pizza med tunfisk, dybfrost

100 g pizza med tunfisk, dybfrost indeholder 203 kcal, 11 g protein, 25,9 g kulhydrat og 5,7 g fedt.

Næringsindhold pr. 100 g

Næringsindhold i Pizza med tunfisk, dybfrost pr. 100 g
NæringsstofPr. 100 g
Energi850 kJ / 203 kcal
Protein11 g
Kulhydrat25,9 g
heraf tilsat sukker3 g
Fedt5,7 g
heraf mættede fedtsyrer3 g
Kostfibre2,1 g
Salt0,86 g

Hvor kommer kalorierne fra?

Andelen af energien fra protein, kulhydrat og fedt. Regnet med 4 kcal pr. gram protein og kulhydrat og 9 kcal pr. gram fedt; kostfibre og alkohol er ikke med.

Energifordeling i Pizza med tunfisk, dybfrost
NæringsstofAndel af energien
Protein22 %
Kulhydrat52 %
Fedt26 %

Vitaminer pr. 100 g

Vitaminer i Pizza med tunfisk, dybfrost pr. 100 g
NæringsstofPr. 100 g
A-vitamin59,2 µg
B1-vitamin0,22 mg
B2-vitamin0,14 mg
Niacin1,5 mg
B6-vitamin0,09 mg
B12-vitamin0,29 µg

Mineraler pr. 100 g

Mineraler i Pizza med tunfisk, dybfrost pr. 100 g
NæringsstofPr. 100 g
Calcium145 mg
Jern1,9 mg
Magnesium22 mg
Kalium240 mg
Zink1,2 mg

Stoffer uden et tal over 0 i Frida er udeladt.

Sammenlignet med Pizza

Pr. 100 g har pizza med tunfisk, dybfrost færre kalorier end gennemsnittet for Pizza (235 kcal) og omtrent lige så meget protein som gennemsnittet (10,8 g protein). Gruppen har 13 fødevarer i Frida.

Andre fødevarer i Pizza

Kilde: Den Danske Fødevaredatabase (Frida) version 5.5, DTU Fødevareinstituttet, CC BY 4.0. Alle tal er pr. 100 g spiselig del.

Læs også

Din første rekord venter.

Hent appen, og opret en gratis konto, så bygger den en plan efter dig på et par minutter. Intet betalingskort.