Kalorier i melboller, dybfrost
100 g melboller, dybfrost indeholder 211 kcal, 7 g protein, 13,7 g kulhydrat og 14 g fedt.
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| Energi | 882 kJ / 211 kcal |
| Protein | 7 g |
| Kulhydrat | 13,7 g |
| Fedt | 14 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 3,8 g |
| Kostfibre | 1,1 g |
| Salt | 2,5 g |
Hvor kommer kalorierne fra?
Andelen af energien fra protein, kulhydrat og fedt. Regnet med 4 kcal pr. gram protein og kulhydrat og 9 kcal pr. gram fedt; kostfibre og alkohol er ikke med.
| Næringsstof | Andel af energien |
|---|---|
| Protein | 14 % |
| Kulhydrat | 26 % |
| Fedt | 60 % |
Vitaminer pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| D-vitamin | 1,4 µg |
| E-vitamin | 3,4 mg |
| B1-vitamin | 0,1 mg |
| B2-vitamin | 0,2 mg |
| Niacin | 1,6 mg |
| B6-vitamin | 0,1 mg |
| Folat | 4 µg |
| B12-vitamin | 0,5 µg |
Mineraler pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| Calcium | 29,3 mg |
| Jern | 1 mg |
| Magnesium | 12,9 mg |
| Kalium | 86 mg |
| Zink | 0,7 mg |
| Selen | 9,5 µg |
| Jod | 27 µg |
Stoffer uden et tal over 0 i Frida er udeladt.
Sammenlignet med Supper og suppeprodukter
Pr. 100 g har melboller, dybfrost flere kalorier end gennemsnittet for Supper og suppeprodukter (148 kcal) og omtrent lige så meget protein som gennemsnittet (7 g protein). Gruppen har 4 fødevarer i Frida.
Andre fødevarer i Supper og suppeprodukter
- Tomatsuppe, spiseklar · 72 kcal
- Kødboller, uspec. · 145 kcal
- Kødboller, dybfrost · 163 kcal
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase (Frida) version 5.5, DTU Fødevareinstituttet, CC BY 4.0. Alle tal er pr. 100 g spiselig del.