Kalorier i kokosolie
100 g kokosolie indeholder 899 kcal, 0 g protein, 0 g kulhydrat og 99,9 g fedt.
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| Energi | 3.762 kJ / 899 kcal |
| Protein | 0 g |
| Kulhydrat | 0 g |
| Fedt | 99,9 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 81,7 g |
| Kostfibre | 0 g |
Hvor kommer kalorierne fra?
Andelen af energien fra protein, kulhydrat og fedt. Regnet med 4 kcal pr. gram protein og kulhydrat og 9 kcal pr. gram fedt; kostfibre og alkohol er ikke med.
| Næringsstof | Andel af energien |
|---|---|
| Protein | 0 % |
| Kulhydrat | 0 % |
| Fedt | 100 % |
Vitaminer pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| A-vitamin | 0,69 µg |
| E-vitamin | 0,2 mg |
Mineraler pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| Jern | 0,02 mg |
| Magnesium | 0,23 mg |
| Kalium | 0,45 mg |
Stoffer uden et tal over 0 i Frida er udeladt.
Sammenlignet med Vegetabilske fedtstoffer
Pr. 100 g har kokosolie omtrent lige så mange kalorier som gennemsnittet for Vegetabilske fedtstoffer (900 kcal) og omtrent lige så meget protein som gennemsnittet (0 g protein). Gruppen har 18 fødevarer i Frida.
Andre fødevarer i Vegetabilske fedtstoffer
- Bomuldsfrøolie · 900 kcal
- Hvedekimolie · 900 kcal
- Jordnøddeolie · 900 kcal
- Kakaosmør · 900 kcal
- Majskimolie · 900 kcal
- Majsolie · 900 kcal
- Palmekerneolie · 900 kcal
- Palmeolie · 900 kcal
- Sesamolie · 900 kcal
- Solsikkeolie · 900 kcal
- Tidselolie · 900 kcal
- Valnøddeolie · 900 kcal
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase (Frida) version 5.5, DTU Fødevareinstituttet, CC BY 4.0. Alle tal er pr. 100 g spiselig del.