Spring til indholdet

Kalorier i kiks, dobbelte, hvede, søde

100 g kiks, dobbelte, hvede, søde indeholder 481 kcal, 5,7 g protein, 69,1 g kulhydrat og 19,7 g fedt.

Næringsindhold pr. 100 g

Næringsindhold i Kiks, dobbelte, hvede, søde pr. 100 g
NæringsstofPr. 100 g
Energi2.013 kJ / 481 kcal
Protein5,7 g
Kulhydrat69,1 g
heraf tilsat sukker31 g
Fedt19,7 g
heraf mættede fedtsyrer12,7 g
Kostfibre2,2 g
Salt0,49 g

Hvor kommer kalorierne fra?

Andelen af energien fra protein, kulhydrat og fedt. Regnet med 4 kcal pr. gram protein og kulhydrat og 9 kcal pr. gram fedt; kostfibre og alkohol er ikke med.

Energifordeling i Kiks, dobbelte, hvede, søde
NæringsstofAndel af energien
Protein5 %
Kulhydrat58 %
Fedt37 %

Sammenlignet med Kiks og småkager

Pr. 100 g har kiks, dobbelte, hvede, søde omtrent lige så mange kalorier som gennemsnittet for Kiks og småkager (478 kcal) og omtrent lige så meget protein som gennemsnittet (6 g protein). Gruppen har 24 fødevarer i Frida.

Andre fødevarer i Kiks og småkager

Kilde: Den Danske Fødevaredatabase (Frida) version 5.5, DTU Fødevareinstituttet, CC BY 4.0. Alle tal er pr. 100 g spiselig del.

Læs også

Din første rekord venter.

Hent appen, og opret en gratis konto, så bygger den en plan efter dig på et par minutter. Intet betalingskort.