Kalorier i kaninkød, uspec., råt
100 g kaninkød, uspec., råt indeholder 118 kcal, 20,4 g protein, 0 g kulhydrat og 4 g fedt.
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| Energi | 492 kJ / 118 kcal |
| Protein | 20,4 g |
| Kulhydrat | 0 g |
| Fedt | 4 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 1,6 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Salt | 0,15 g |
Hvor kommer kalorierne fra?
Andelen af energien fra protein, kulhydrat og fedt. Regnet med 4 kcal pr. gram protein og kulhydrat og 9 kcal pr. gram fedt; kostfibre og alkohol er ikke med.
| Næringsstof | Andel af energien |
|---|---|
| Protein | 69 % |
| Kulhydrat | 0 % |
| Fedt | 31 % |
Vitaminer pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| A-vitamin | 10 µg |
| E-vitamin | 0,4 mg |
| B1-vitamin | 0,12 mg |
| B2-vitamin | 0,14 mg |
| Niacin | 14,7 mg |
| B6-vitamin | 0,6 mg |
| Folat | 5 µg |
| B12-vitamin | 10 µg |
| C-vitamin | 3 mg |
Mineraler pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| Calcium | 13 mg |
| Jern | 0,8 mg |
| Magnesium | 28 mg |
| Kalium | 383 mg |
| Zink | 1,7 mg |
| Selen | 10 µg |
| Jod | 0,55 µg |
Stoffer uden et tal over 0 i Frida er udeladt.
Sammenlignet med Vildt
Pr. 100 g har kaninkød, uspec., råt omtrent lige så mange kalorier som gennemsnittet for Vildt (115 kcal) og omtrent lige så meget protein som gennemsnittet (21 g protein). Gruppen har 2 fødevarer i Frida.
Andre fødevarer i Vildt
- Harekød, uspec., råt · 113 kcal
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase (Frida) version 5.5, DTU Fødevareinstituttet, CC BY 4.0. Alle tal er pr. 100 g spiselig del.