Kalorier i gulerodsjuice
100 g gulerodsjuice indeholder 31 kcal, 0,5 g protein, 6,4 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| Energi | 128 kJ / 31 kcal |
| Protein | 0,5 g |
| Kulhydrat | 6,4 g |
| Fedt | 0,2 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0 g |
| Kostfibre | 0,8 g |
| Salt | 0,12 g |
Hvor kommer kalorierne fra?
Andelen af energien fra protein, kulhydrat og fedt. Regnet med 4 kcal pr. gram protein og kulhydrat og 9 kcal pr. gram fedt; kostfibre og alkohol er ikke med.
| Næringsstof | Andel af energien |
|---|---|
| Protein | 7 % |
| Kulhydrat | 87 % |
| Fedt | 6 % |
Vitaminer pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| A-vitamin | 222 µg |
| E-vitamin | 1,2 mg |
| B1-vitamin | 0,09 mg |
| B2-vitamin | 0,06 mg |
| Niacin | 1,1 mg |
| B6-vitamin | 0,22 mg |
| Folat | 4 µg |
| C-vitamin | 8,5 mg |
Mineraler pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| Calcium | 15,3 mg |
| Jern | 0,16 mg |
| Magnesium | 7,4 mg |
| Kalium | 205 mg |
| Zink | 0,07 mg |
| Selen | 0,6 µg |
| Jod | 0,38 µg |
Stoffer uden et tal over 0 i Frida er udeladt.
Sammenlignet med Grøntsagsjuice
Pr. 100 g har gulerodsjuice flere kalorier end gennemsnittet for Grøntsagsjuice (25 kcal) og omtrent lige så meget protein som gennemsnittet (0,7 g protein). Gruppen har 3 fødevarer i Frida.
Andre fødevarer i Grøntsagsjuice
- Tomatjuice · 20 kcal
- Blandet grøntsagsjuice · 24 kcal
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase (Frida) version 5.5, DTU Fødevareinstituttet, CC BY 4.0. Alle tal er pr. 100 g spiselig del.