Spring til indholdet

Kalorier i chokolade, koge-

100 g chokolade, koge- indeholder 562 kcal, 5,7 g protein, 57,2 g kulhydrat og 34,3 g fedt.

Næringsindhold pr. 100 g

Næringsindhold i Chokolade, koge- pr. 100 g
NæringsstofPr. 100 g
Energi2.350 kJ / 562 kcal
Protein5,7 g
Kulhydrat57,2 g
heraf tilsat sukker53 g
Fedt34,3 g
heraf mættede fedtsyrer20 g
Kostfibre0,9 g
Salt0,03 g

Hvor kommer kalorierne fra?

Andelen af energien fra protein, kulhydrat og fedt. Regnet med 4 kcal pr. gram protein og kulhydrat og 9 kcal pr. gram fedt; kostfibre og alkohol er ikke med.

Energifordeling i Chokolade, koge-
NæringsstofAndel af energien
Protein4 %
Kulhydrat41 %
Fedt55 %

Vitaminer pr. 100 g

Vitaminer i Chokolade, koge- pr. 100 g
NæringsstofPr. 100 g
A-vitamin6,2 µg
E-vitamin0,45 mg
B1-vitamin0,07 mg
B2-vitamin0,07 mg
Niacin1,5 mg
B6-vitamin0,05 mg
Folat7 µg

Mineraler pr. 100 g

Mineraler i Chokolade, koge- pr. 100 g
NæringsstofPr. 100 g
Calcium80 mg
Jern2,8 mg
Magnesium121 mg
Kalium417 mg
Zink2,2 mg
Selen4,5 µg
Jod0,9 µg

Stoffer uden et tal over 0 i Frida er udeladt.

Sammenlignet med Chokoladevarer o.l.

Pr. 100 g har chokolade, koge- omtrent lige så mange kalorier som gennemsnittet for Chokoladevarer o.l. (553 kcal) og omtrent lige så meget protein som gennemsnittet (5,7 g protein). Gruppen har 6 fødevarer i Frida.

Andre fødevarer i Chokoladevarer o.l.

Kilde: Den Danske Fødevaredatabase (Frida) version 5.5, DTU Fødevareinstituttet, CC BY 4.0. Alle tal er pr. 100 g spiselig del.

Læs også

Din første rekord venter.

Hent appen, og opret en gratis konto, så bygger den en plan efter dig på et par minutter. Intet betalingskort.