Kalorier i burger med medium bøf, salat og dressing, fastfood
100 g burger med medium bøf, salat og dressing, fastfood indeholder 226 kcal, 11,2 g protein, 18,5 g kulhydrat og 11,6 g fedt.
Næringsindhold pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| Energi | 943 kJ / 226 kcal |
| Protein | 11,2 g |
| Kulhydrat | 18,5 g |
| heraf tilsat sukker | 4,6 g |
| Fedt | 11,6 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 3 g |
| Kostfibre | 1,4 g |
| Salt | 0,95 g |
Hvor kommer kalorierne fra?
Andelen af energien fra protein, kulhydrat og fedt. Regnet med 4 kcal pr. gram protein og kulhydrat og 9 kcal pr. gram fedt; kostfibre og alkohol er ikke med.
| Næringsstof | Andel af energien |
|---|---|
| Protein | 20 % |
| Kulhydrat | 33 % |
| Fedt | 47 % |
Vitaminer pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| A-vitamin | 14,4 µg |
| D-vitamin | 0,14 µg |
| E-vitamin | 1,5 mg |
| B1-vitamin | 0,08 mg |
| B2-vitamin | 0,09 mg |
| Niacin | 3,8 mg |
| B6-vitamin | 0,08 mg |
| Folat | 12,6 µg |
| B12-vitamin | 0,56 µg |
| C-vitamin | 1,8 mg |
Mineraler pr. 100 g
| Næringsstof | Pr. 100 g |
|---|---|
| Calcium | 33,8 mg |
| Jern | 1,2 mg |
| Magnesium | 18,6 mg |
| Kalium | 205 mg |
| Zink | 1,9 mg |
| Selen | 5,1 µg |
| Jod | 8 µg |
Stoffer uden et tal over 0 i Frida er udeladt.
Sammenlignet med Sandwich, burger, hotdog, pita o.l.
Pr. 100 g har burger med medium bøf, salat og dressing, fastfood omtrent lige så mange kalorier som gennemsnittet for Sandwich, burger, hotdog, pita o.l. (222 kcal) og mere protein end gennemsnittet (10 g protein). Gruppen har 29 fødevarer i Frida.
Andre fødevarer i Sandwich, burger, hotdog, pita o.l.
- Sandwich med kebab, salat og dressing, fastfood · 216 kcal
- Dürumrulle med kebab, salat og dressing, fastfood · 217 kcal
- Sandwich med frikadelle, salat og dressing, fastfood · 219 kcal
- Sandwich med kylling, salat og dressing, fastfood · 220 kcal
- Sandwich med skinke og ost, salat og dressing, fastfood · 225 kcal
- Burger med lille bøf, salat og dressing, fastfood · 226 kcal
- Burger med kylling, salat og dressing, fastfood · 226 kcal
- Bøfsandwich med salat og dressing, fastfood · 227 kcal
- Trekantsandwich med skinke og ost, salat og dressing, fastfood · 229 kcal
- Pitasandwich med falafel, salat og dressing, fastfood · 231 kcal
- Burger med stor bøf, salat og dressing, fastfood · 231 kcal
- Burger med bøf og ost, salat og dressing, fastfood · 236 kcal
Kilde: Den Danske Fødevaredatabase (Frida) version 5.5, DTU Fødevareinstituttet, CC BY 4.0. Alle tal er pr. 100 g spiselig del.